梶原佳子

歴史と自然に恵まれた鎌倉で生まれ育ち、幼い頃から森や海で遊んだり、踊ったりすることが好きな子どもでした。

身体を動かし、身体の内側の感覚に耳を澄ませること。
そんな体験が、今の私の感性の原点になっています。

大学卒業後は航空会社に勤務。
退職後、大学院で臨床心理学を学び、臨床心理士・公認心理師として、大学病院の心療精神科や大学・大学院の相談室、教育委員会などで、子どもから大人まで幅広い方々のこころの支援に携わってきました。

また、心身を整えるために始めたヨガをきっかけに、マインドフルネスを学び始めました。

心理職として一人ひとりの心に寄り添う中で、次第に、言葉によるカウンセリングだけでなく、呼吸や身体の感覚、そして自然とのつながりにも目を向けることの大切さを感じるようになりました。

「言葉だけでなく、体からも。
カウンセリングルームだけでなく、自然の中でもこころに触れられる場所をつくりたい。」

そんな思いから、2021年5月、実家を活用してcocorokamakuraを開業しました。

現在は、緑に囲まれた静かな一軒家のサロンで、個人カウンセリングや家族・カップルカウンセリングのほか、マインドフルネス、ヨガ、森や海での自然体験などを通して、こころと体を調える時間を届けています。

「自然に還る、自分に還る。」

自然を感じ、人とつながりながら、誰もが安心して、その人らしくいられる場を大切にしています。

今回のワークショップでも、自然や人とのつながりを感じながら、少し立ち止まり、自分自身にそっと目を向ける時間をご一緒できたら嬉しいです。